San Fruttuoso & Biologia Marina

Dal 3 Ottobre 2026
Al 4 Ottobre 2026

08:00 - 19:00

San Fruttuoso - Liguria

whatsapp 3475050808 / mail: gcaresio@gmail.com

Eccovi i dettagli di un appuntamento ormai storico per la nostra scuola che quest’anno si rinnova in una edizione assolutamente da non perdere:

Il nostro weekend speciale in apnea a San Fruttuoso!
con un approfondimento sulla BIOLOGIA MARINA del Mediterraneo 🙂

Come sapete San Fruttuoso è località assai ambita e dotata di pochissimi posti disponibili per soggiornare in loco.
Per questo motivo, più che mai, urge una rapida conferma da parte di chi sia interessato, rispondendo via mail prima possibile e provvedendo rapidamente ad effettuare il bonifico della quota sul conto della scuola.

I posti disponibili sono molto limitati!

Eccovi  il programma:

VENERDI 2 OTTOBRE (facoltativo) – in sede da noi
ore 20-22 – serata in aula di Biologia Marina: Come riconoscere e descrivere i pesci – propedeutica al riconoscimento durante l’uscita del sabato, con quiz e prove pratiche divertenti, per saper raccontare in dettaglio ciò che si è visto.

SABATO 3 OTTOBRE
ore 13.15-14.00 – traghetto S. Margherita Ligure- San Fruttuoso

ore 15.00-17.30 – uscita pomeridiana su da terra nella Baia di S. Fruttuoso fino a raggiungere la Parete del Dragone e la Grotta della Colombara. Attività di avvistamento e riconoscimento pesci del Parco di Potofino.

ore 18.30-20.30 – feedback uscita e lezione di Biologia Marina: Ambienti, fauna e flora del Mediterraneo per prepararsi alle osservazioni del giorno successivo;

ore 20.30 – cena a base di pesce a San Fruttuoso, con prelibatezze tutte locali, eccovi il menù a noi riservato: antipasto di muscoli e acciughe, mandilli al pesto fatti in casa, frittura mista del Golfo, dolce, acqua, 1/4 di vino bianco;

pernottamento a San Fruttuoso (disposizione in camere doppie, triple e quadruple tutte con bagno privato – gli spazi risultano ridotti pur se confortevoli e richiedono un po’ di adattabilità da parte di tutti per sfruttare i posti disponibili che sono comunque pochissimi).

DOMENICA 4 OTTOBRE
ore 7.30-8.30 – respirazione e rilassamento in spiaggia (facoltativo)
per chi lo desidera un’oretta rilassante per godere di questo posto nel silenzio e nella luce del mattino, un piccolo momento magico per preparare al meglio la giornata;

ore 9.30 – colazione a San Fruttuoso con la focaccia che arriva da Camogli con il primo traghetto del mattino;

ore 11-13.30 – uscita didattico/ludica con cavo per chi lo desidera, visita al Cristo degli Abissi, visita di alcune zone limitrofe appositamente scelte per osservazioni degli ambienti del parco, e poi naturalmente il tempo per tante splendide foto di gruppo 🙂

libero rientro a Santa Margherita Ligure (orari: 14.30, 15.30, 16.30)

Restano a parte rispetto alla quota attività, oltre al viaggio:
– spuntini/pranzi di sabato e domenica;
– eventuale costo del parcheggio auto da dividere con l’equipaggio (c’è una soluzione gratuita non lontana dal punto di partenza della barca e una seconda che richiede 15 minuti di piacevole passeggiata nel bosco, altrimenti parcheggio coperto custodito a 30 € per le 24h)
– ritorno aperto in traghetto da San Fruttuoso la domenica pomeriggio-sera (tariffa 32 € per andata e ritorno).
– possibilità di visita all’Abbazia di San Fruttuoso (domenica dopo uscita)

Eventuali accompagnatori vanno segnalati al momento dell’iscrizione.

Le quote vanno tassativamente saldate al momento dell’iscrizione, tramite bonifico bancario sul c/c della Mondapnea Torino:
IBAN: IT29 M030 6909 6061 0000 0116 016
Causale: “San Fruttuoso – ottobre 2026 + nomi e cognomi dei partecipanti”.

Vi invitiamo a prenotarvi nel minor tempo possibile e comunque non oltre il 18 settembre.
Vi ricordiamo che per partecipare dovrete aver rinnovato la vostra iscrizione alla Mondapnea per la nuova stagione (2026-27) e avere in regola la vostra visita medica agonistica.

Per info, dubbi o richieste potete rivolgervi a Giulio 3475050808 via Whatsapp oppure via mail: gcaresio@gmail.com.

Presentazione CORSI DI APNEA e ATTIVITA' 26-27

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