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La didattica e i brevetti
La didattica APNEA ACADEMY (AA) di UMBERTO PELIZZARI, pluricampione mondiale di apnea profonda é a Torino con la scuola MondApnea
Proprio dall'esperienza di "Pelo", cosí lo chiamano gli amici, e dal forte legame con il suo gruppo di assistenti e allenatori nacque nel 1995 APNEA ACADEMY,
una scuola di formazione e ricerca per insegnare e diffondere un nuovo modo di fare apnea subacquea.
La MondApnea nasce a Torino nel 1996 grazie a CORRADO MONDALUCIO che ha seguito come assistente e amico i record di Umberto a partire dagli anni '90.
Utilizzando la didattica AA, la scuola propone un'apnea dolce, piacevole, rilassante e volta al benessere della persona. Un percorso fondato su rilassamento
e respirazione, ma anche su preparazione fisica e acquaticitá; il tutto all'insegna della massima sicurezza.
Inizio Corsi é solitamente nei mesi di Ottobre, Gennaio, Aprile il Mercoledi e Venerdi dalle ore 21.00 alle ore 23.00.
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Corso di Apnea
DURATA: 18 INCONTRI DI 2 ORE + 4 USCITE AL MARE
E’ il primo approccio all’apnea con una attrezzatura di base completa. L’obiettivo è l’apnea consapevole per mezzo delle tecniche di rilassamento e respirazione che dovranno consentire all’allievo di conseguire i seguenti risultati: 1’45’’ in apnea statica, 35 metri in apnea dinamica, 25 metri di rana subacquea ed immergersi fino a 12 metri in profondità.
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Corso di Apnea Avanzato
DURATA: 26 INCONTRI DI 2 ORE + 6 USCITE AL MARE
Si può accedere solo dopo sei mesi di allenamento in piscina e al mare. Grazie all’esperienza acquisita facendo apnea e perfezionando le tecniche di rilassamento e respirazione l’allievo supera con tranquillità e in sicurezza i limiti precedenti per arrivare a: 3’30’’ in apnea statica, 70 m. in apnea dinamica, 50 m. di rana subacquea e fino a 25 m. di profondità in assetto costante con attrezzature e fino a – 12 m. nuotando a rana. In questo corso l’allievo viene introdotto alla programmazione dell’allenamento.
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Corso di apnea con monopinna base
DURATA: 8 INCONTRI DI 2 ORE
Il corso si prefigge di insegnare la tecnica della monopinna, é un corso studiato per chi vuole avvicinarsi alla monopinna anche senza essere un apneista e imparare i rudimenti per muoversi in apnea come un delfino.
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Corso di apnea con monopinna avanzato
DURATA: 10 INCONTRI DI 2 ORE + 3 USCITE AL MARE
E’ il perfezionamento della tecnica con monopinna applicata all’apnea dinamica e alla discesa in assetto costante. Possono accedere gli apneisti con brevetto ‘Corso di Apnea Avanzato’ o quelli certificati Monopinna Base.
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Corso di apnea Rescue
Per ogni apneista responsabile che intende approfondire la gestione della sicurezza dell’immersione in apnea. Dalla prevenzione alla gestione dell’emergenza in mare con il supporto delle tecniche di BLS, questo corso cambia radicalmente l’atteggiamento dell’apneista che chiede il massimo a se stesso e al proprio compagno.
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Corso assetto variabile
Immergersi in apnea con l’ausilio di una zavorra, di una slitta, favorisce lo sviluppo di competenze straordinarie per l’apneista. Rilassarsi in discesa senza dover pinneggiare è più facile; così è anche per la compensazione che con questa tecnica di immersione permette all’apneista di raggiungere una nuova consapevolezza dei propri limiti. Solo gli apneisti con brevetto ‘Corso di Apnea Avanzato’ possono partecipare a questo corso.
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Corso di allenamento mentale base
Questo corso è stato creato in quanto riteniamo l’apnea moderna un fatto più mentale che fisico. E’ aperto ad allievi certificati ‘Corso di Apnea’ o equivalente. Attraverso lo sviluppo di abilità e tecniche mentali si propone agli allievi un percorso mentale per attivare le risorse personali e aumentare la sicurezza e l’auto protezione in acqua. Una prima esperienza per creare e personalizzare un proprio programma di allenamento mentale.
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Corso di allenamento mentale avanzato
L’approfondimento di argomenti come il mental imagery, la visualizzazione del gesto atletico, la correzione dell’errore, il raggiungimento della peak performance, il riconoscimento e la gestione delle emozioni e degli stati fisiologici positivi e negativi permetterà all’allievo di migliorare la consapevolezza e praticità acquista nel livello base per affinare le tecniche e il programma personalizzato di allenamento mentale e aumentare e valorizzare lo stato di benessere in apnea.
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Apneista master
E’ il massimo riconoscimento per l’apneista nel percorso didattico Apnea Academy. Al candidato viene rilasciata questa certificazione quando ha completato l’iter formativo delle seguenti quattro specialità: Monopinna, Assetto Variabile, Rescue e Allenamento Mentale.
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Corso di subacquaticità per bambini base
Si cura in particolare il primo approccio al mondo subacqueo. Gli obiettivi: l’ambientamento fisico-sensoriale, l’adattamento psicologico, la formazione di nuovi schemi motori e abilità tecniche, l’educazione alla sicurezza in acqua. Molto gioco attraverso il quale il bambino sviluppa le sue caratteristiche di subacquaticità. Consigliato a bambini di età compresa tra i 7/9 anni
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Corso di subacquaticità per bambini avanzato
Si propone di migliorare le conoscenze già acquisite dai piccoli allievi mediante una didattica più avanzata ed articolata. Vengono sviluppati i temi sulla sicurezza in acqua e il “lavoro di coppia”.
Consigliato a bambini di età compresa tra i 10/13 anni
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